Sportliches Programm heute war Laufen.
Von Altona (ungf. Bahnhof) aus gings heute die Elbchaussee hoch. Eigentlich wollte ich bis zur Schenefelder Landstraße in Dockenhuden laufen. Doch zum Glück bin ich einfach gerade aus, den Elbuferweg entlang. Wirklich wunderschön. Vorbei an den Villen…den teuren Autos…dem Segelverein…den Schönen und Reichen…naja bis auf ein Mädel die vergeblich nach ihrem Hund gerufen hat, eher nur reich.
Sportlich war es eine Steigerung um 6 km. Bis jetzt war mein max. 12-13km und dementsprechend langsam war ich auch auf dem Rückweg. Im Schnitt waren es wohl knapp 9km/h. In jedem Fall ist es noch Steigerungsfähig. Doch zunächst mach ich ein paar Wochen diese 18km.
Verfasst von chdev 